묵묵히 잘 살아가다가도
갑자기 마음속에서
감정이 소용돌이치는 날이 있어
침울한 감정은
주변으로 쉽게 전염되기도 하고
나를 끊임없이 끌어내리기도 하지
잠시 머리를 차갑게 하고
한 걸음 떨어져서 스스로를 봐.
달콤한 아이스크림 한 잎,
귀여운 동물 영상 한 편으로
쏟아지는 우울을 잠깐 차단하는
시간을 가져봐
너그러운 마음으로 다시 일어날 수 있다고
스스로를 다독여주자.
나는 잘 이겨낼 거야.
{나는 오늘의 내가 좋아} 중에서
~*윤혜지*~ 님의 글
감사합니다.