◆ 사과는 내 몸에 사과 하면서 먹어라.
◆ 배는 내 배의 정화와 해독을 위하여 먹어라.
◆ 토마토는 토하도록 먹어라.
◆ 대추는 보는대로 빼앗아서 먹어라.
◆ 감자는 감사하면서 밥처럼 먹어라.
◆ 소금은 소근소근 착실히 천일염으로 먹어라.
◆ 물은 물어 보지도 말고 천천히 먹어라.
◆ 끈적끈적란 것{사포닌}은 좋은 것이니 무조건 먹어라.
◆ 색깔이 진하고 입에 쓴 것은 알칼라성 식품이니 많이 먹어라.
◆ 바다 작은 물고기인 새우, 멸치 등은 똥까지 먹어라.
◆ 몸이 아픈 사람은 내가 싷ㄹ어했던 음식을 먹어라.
◆ 혀에 좋은 것만 먹지 말고 몸에 좋은 것을 먹어라.
◆ 미역, 다시마는 매일 먹어라.
◆ 잘 챙겨 드시고 건강합시다.
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