산따라 길따라

하루의 일상다육이는 우리 집에서백합꽃 향기 물씬 풍기는 곳은 의왕 동생네 동네에서 저녁노을은 도봉동 친구만나러 가는 길에서...6/27 일정이 바빴음.감사합니다.

도봉산 역에서 신선대를 힘들게 오르고 신선대에서 정기를 받아서인지 험한 Y계곡길을 수월하게 통과 후 멀리 사패산 방향 조망하며 포대능선을... 여기서 민초샘 방향으로 하산을 해도 되지만 능선을 더 타고 싶어서... 어느 바위에서 내려다보노라니 망월사 천중선원 마당이 보임.▲ 이 바윗길만 오르면 망월사 하산길... 저기 산불처소까지가 포대능선 끝일진대 저는 여기 삼거리에서 망월사로... 여기도 공사 중... 망월사 수월하게 도착, [14:24] 새로운 길이 났다. 원도봉 화장실 마당에서... 북한산과 도봉산 바위들을 한데 묶어 봄. 장엄하고 우람한 바위들의 세계! 오늘저녁 황금빛 노을이 아름다워서... 감사합니다. 2023. 09. 05. 화욜.

조석으론 제법 바람 시원한 9월. 한낮엔 여름 버금가는 뜨거운 열기 그러나 햇살 느낌까지도 여름과 다름. 북한산 노을. 저 산을 하루종일 바라보며 산행하고 들어오는 길에 노을 참 아름답다. 감사합니다. 2023. 09. 02. 토욜.

보양식 하라는 초복[初伏] 날인데 소낙비가 사정없이 내리시는 초복이 되었다. 그럼에도 꽃들은 태연함을 몸에 담은 채 화사하게 피었으니 고맙다. 문주란은 개화를 앞두고 오랜 뜸을 들이더니 초복날에 첫 개화를 시작했다. 어제저녁노을 바라보며 개화를 시도했던 문주란, 오늘아침 첫 송이를 개화하고 초복을 맞이했다. 비 내리는 초복[初伏] 날. 감사합니다.

많은 스트레스 요인 중에서도 마음을 집요하게 괴롭히는 것이 바로 사람에게 받는 스트레스다. 나이가 들고 사람에게 받는 상처가 마음속에 쌓일수록 누군가에게 마음을 열고 친해지는 데에 좀 더 많은 시간과 정성이 필요해진다. 한번 상처받은 마음이 아무는 게 얼마나 힘든 일인지 알기에, 좀 더 내 입맛에 맞는 관계를 찾게 되고 좋은 관계가 아닐 바에는 외롭더라도 홀로 있기를 선택하게 된다. 나이가 들면 나만을 위한 취미나 스트레스 해소법이 반드시 필요하다는 것도 그 때문이다. 혼자 있는 시간을 충분히 즐길 줄 아느냐 모르느냐의 문제가, 삶의 질을 결정하는 요소가 된다. 좋은 일을 나눌 때도 즐겁지만 남의 눈치를 보지 않고 남을 배려하느라 소비할 에너지를 오롯이 나 자신에게 쏟아붓는 행복도 그에 못지않다. 혼자만..