혼자만의 시간

많은 스트레스 요인 중에서도

마음을 집요하게 괴롭히는 것이

바로 사람에게 받는 스트레스다.

 

나이가 들고 사람에게 받는 상처가

마음속에 쌓일수록 누군가에게

마음을 열고 친해지는 데에

좀 더 많은 시간과 정성이 필요해진다.

한번 상처받은 마음이 아무는 게

얼마나 힘든 일인지 알기에,

좀 더 내 입맛에 맞는 관계를 찾게 되고

좋은 관계가 아닐 바에는 

외롭더라도 홀로 있기를 선택하게 된다.

 

나이가 들면

나만을 위한 취미나 스트레스 해소법이 

반드시 필요하다는 것도 그 때문이다.

 

혼자 있는 시간을

충분히 즐길 줄 아느냐 모르느냐의 문제가,

삶의 질을 결정하는 요소가 된다.

좋은 일을 나눌 때도 즐겁지만

남의 눈치를 보지 않고

남을 배려하느라 소비할 에너지를 

오롯이 나 자신에게 쏟아붓는 행복도 그에 못지않다.

 

혼자만의 시간을 즐길 줄 아는 사람은

누군가에게 행복을 위탁하지 않는다.

[잘될 수밖에 없는 너에게]. 최서영.

[사진] 연휴 마지막 날 노을.

감사합니다.