세계보건기구에서 발표한 2022년 새로운
장수 비결 1위가 '술'이랍니다.
술냄새가 몸속을 순환하고,
마사지 역할을 할 수 있고, 좋은 점은
어떤 운동이든 어떠한 음식물도 대신할 수 없는 심폐기능을 강화시켜 주며
친구끼리 만나서 술 마시고 하는 게 오랫동안 건강하게 장수비결 1위로 꼽았답니다.
WHO 2022. 최신 장수 비결.
1. 좋은 술을 적당히 마셔라.
2. 달려라.
3. 이성 포옹.
4. 마사지
5. 즐거워하라
6. 친구와 함께
7. 오래 앉지 마라.
8. 생강 먹기.
9. 질 높은 수면.
10. 여행.
11. 설탕 적게 먹기,
12. 진정하세요.
13. 잎채소 많이 먹기.
14. 사과 많이 먹기.
15. 티브이 적게 보기.
16. 차 마시기.
17. 마늘 먹기.
18. 견과류 먹기.
19. 뜨거운 물 마시기.
20. 웃음...
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