건강 지키기 10가지 수칙

하나: 긍정적으로 세상을 본다.

동전에 양면이 있다는 사실을 믿게 됩니다.

 

둘: 감사하는 마음으로 산다.

생활의 활력소가 됩니다.

셋: 반가운 마음이 담긴 인사를 한다.

내 마음이 따뜻해지고 성공의 바탕이 됩니다.

 

넷: 하루 세끼, 맛있게 천천히 먹는다.

건강의 기본이요 즐거움의 샘입니다.

다섯: 상대의 입장에서 생각해 본다.

핏대를 올릴 일이 없어집니다.

 

여섯: 누구라도 칭찬한다.

칭찬하는 만큼 내게 자신이 생기고 

결국 그 칭찬은 네게 돌아옵니다.

일곱: 약속시간에 여유 있게 가서 기다린다.

오금이 얼지 않아 좋고 신용이 쌓입니다.

 

여덟: 일부러라도 웃는 표정을 짓는다.

웃는 표정만으로도 기분이 밝아집니다.

아홉: 원칙대로 정직하게 산다.

거짓말을 하면 죄책감 때문에 불안해지기 쉽습니다.

 

열: 때로는 손해 볼 줄도 알아야 한다.

감사합니다.